Bienvenue chez Accord Nutrition. Je suis Ingrid de Mierry, certifiée par l’École 5.3, organisme de formation certifié Qualiopi. j’ai été formée en nutrition, gestion du stress et préparation mentale, avec les enseignements du Dr Yann Rougier autour de la Pleine-Santé. Ma mission est d'accompagner chaque femme active vers un équilibre durable, où l'alimentation devient une source naturelle de vitalité et de sérénité.
Ma passion pour la vitalité est née d’un parcours professionnel intense, qui m’a amenée à mieux comprendre l’importance de l’équilibre, de l’énergie et de l’écoute de soi. J’ai découvert que l’alimentation pouvait devenir un véritable levier pour retrouver des repères, soutenir le corps au quotidien et avancer avec plus de sérénité.
Aujourd’hui, à travers Accord Nutrition, je vous accompagne avec bienveillance pour faire de votre nutrition une source de bien-être durable, sans frustration ni régime restrictif.
Mon objectif est de vous transmettre des repères simples et concrets, afin que vous puissiez devenir pleinement actrice de votre vitalité et harmoniser votre vie active avec votre santé.
Ma pratique s'appuie sur un socle de compétences solides et reconnues pour vous offrir un accompagnement de haute qualité. Je suis certifiée par l'École 5.3, une institution de référence qui prône l'approche de Pleine Santé développée par le Dr Yann Rougier.
Afin de répondre à vos besoins de manière globale, je possède des certifications spécifiques en Nutrition, en Gestion du Stress ainsi qu'en Préparation Mentale. Mon expertise me permet d'agir sur les leviers physiques et psychologiques indispensables à votre équilibre durable.
Profitez d'un échange privilégié pour faire le point sur vos besoins et vos objectifs santé.
